斑秃了可以考虑中药内服、针灸治疗、激光生发治疗、头皮植发术、生物反馈治疗等方法进行治疗。如果斑秃情况没有改善或伴有其他症状，建议及时就医以确定适当的治疗方案。

1.中药内服

通过口服具有补肾养血、滋阴润燥功效的中药材来调理身体内部环境，达到治疗目的。适用于因气血不足引起的脱发症状。在服用过程中需注意观察个体反应，并遵循医师指导调整剂量。

2.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节体内气血平衡，改善毛发生长环境的一种传统中医疗法。对于某些类型的斑秃有效，尤其适合配合其他非药物疗法如气功等综合施治。

3.激光生发治疗

激光生发治疗使用低能量激光照射受损毛囊区域以促进头发生长，其机制涉及增加毛囊血液供应及减缓细胞凋亡过程。该技术常用于治疗遗传性脱发，效果可能因个体差异而异。

4.头皮植发术

头皮植发术是一种外科手术，在局部麻醉下从后枕部取出健康毛囊组织，移植至脱发区域。主要针对性脱发患者，期望恢复原有头发密度。

5.生物反馈治疗

生物反馈治疗通过监测身体生理信号如肌肉紧张度，帮助个体学习控制这些信号，从而缓解压力相关性脱发。适用于因工作生活压力导致的暂时性脱发问题。实施前应确保无禁忌证，并按专业人员指示进行。

在选择治疗方法时，应考虑个人情况及医嘱建议，避免盲目自行用药。日常生活中还要保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，有助于减轻斑秃的症状。