眼皮下面长了个小疙瘩有点疼可以考虑采取眼部按摩、热敷、抗生素眼药膏、皮质类固醇眼药水、激光治疗等方法进行治疗。如果疙瘩没有消退或者疼痛加剧，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.眼部按摩

通过轻柔地按摩眼部周围肌肉来促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。适用于因疲劳、过度用眼导致的眼部不适。

2.热敷

使用温热的湿毛巾覆盖在受影响区域以放松眼部肌肉和减少炎症。适合缓解由视觉压力引起的轻微眼部肿胀。

3.抗生素眼药膏

在医师指导下局部涂抹含有特定抗菌成分如新霉素、金霉素等眼药膏以防止感染。主要用于预防或治疗由细菌引起的眼睑炎所致的小疙瘩。

4.皮质类固醇眼药水

根据医嘱选择适当的皮质类固醇眼药水如氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液点眼可减轻免疫反应造成的炎症。可用于缓解过敏性结膜炎或其他免疫相关性眼睑疾病所伴随的瘙痒及水肿症状。

5.激光治疗

利用特定波长的激光精确去除小型良性皮肤病变，在门诊条件下完成。针对表浅型基底细胞癌等低度恶性皮肤肿瘤时考虑采用。

若小疙瘩持续存在且伴有疼痛，应尽快就医以便进行专业评估。避免自行挤压或搔抓受累部位，以防加重炎症或造成感染扩散。