空腹血糖正常值

成人空腹血糖正常值是3.9-6.1mmol/L，空腹血糖6.1-7mmol/L称为空腹糖调节受损，空腹血糖>7mmol/L称为糖尿病前期，空腹血糖是6.1mmol/L以上，应进行糖耐量试验，2小时血糖>7.8mmol/L可诊断为糖尿病。

空腹血糖是指隔夜空腹8-12小时未进食时的血糖，受激素等因素的影响，从而导致血糖水平变化。如清晨空腹血糖反映糖代谢紊乱，而清晨2-3点时血糖水平反映糖尿病，即空腹血糖调节受损。糖尿病患者的空腹血糖控制的标准是空腹血糖<7mmol/L，餐后2小时血糖<11.1mmol/L，但不同医院之间的具体标准略有不同。糖尿病患者的血糖控制目的是尽可能达到正常血糖标准，尽可能控制血糖达标，避免发生糖尿病的急性并发症，减少各种不良反应的发生。

糖尿病患者日常生活中应注意低糖饮食，以杂粮为主，烹饪时少加食盐，尽量用植物油进行烹饪。适当进行运动，注意休息，避免熬夜，遵医嘱按时服药，定期复诊。