躯体变形障碍是什么症状

躯体变形障碍表现为自我感觉身体畸形、过度关注外观缺陷、焦虑、社交退缩、回避镜子等症状，若这些症状影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.自我感觉身体畸形

自我感觉身体畸形是指个体对自己的外貌感知存在扭曲，通常与大脑神经递质失衡有关。这种症状可能涉及多个身体部位，如头部、面部等，患者可能会感到鼻子太大、眼睛太小等。

2.过度关注外观缺陷

过度关注外观缺陷是躯体变形障碍的核心特征之一，源于个体对自己外貌的错误认知和夸大其词的担忧。这些“缺陷”实际上可能是微不足道的瑕疵，但患者会将其视为严重的缺陷，导致强烈的不适感。

3.焦虑

焦虑是由躯体变形障碍引起的常见情绪反应，由于持续的自我批评和对潜在缺陷的担忧而产生。患者的焦虑可能集中在特定的身体部位上，且往往超出实际问题范围。

4.社交退缩

社交退缩是躯体变形障碍中常见的应对策略，旨在减少他人对其外表的关注和评价。患者可能会避免参加公共场合或与陌生人交往，以降低被他人审视的风险。

5.回避镜子

回避镜子是一种为了避免直视自己并确认所谓的缺陷的行为习惯。患者会在日常生活中有意避开镜子，特别是在需要面对自己的时候，例如更衣或梳洗时。

针对躯体变形障碍的症状，建议进行心理评估和体检。心理评估包括面谈和量表测试；体检可包括常规血液检测以及内分泌相关指标检查。治疗措施主要包括认知行为疗法和药物治疗，常用药物有氯硝西泮片、盐酸帕罗西汀片等。患者应保持良好的睡眠质量，合理饮食，避免摄入刺激性食物和饮料，确保充足的休息时间。