半月板损伤怎么治疗比较好

半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、关节保护训练等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的膝关节内侧副韧带损伤患者的急性期止痛及预防感染有较好的效果。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性和慢性膝关节内侧副韧带损伤引起的肿胀、积液以及活动受限等症状。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入摄像头和器械进行检查和修复。主要针对严重损伤或反复发作的情况。 用于治疗复杂的半月板撕裂、滑膜皱襞综合征或其他难以诊断的软组织损伤等问题。

4.针灸

针灸可以促进血液循环和舒缓肌肉紧张，有助于缓解半月板损伤引起的疼痛和不适。 针灸常作为辅助治疗手段，尤其对于存在长期慢性症状或希望通过中医调理的患者。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在强化周围肌肉，改善关节稳定性，防止进一步损伤。具体包括平衡练习、柔韧性训练和渐进负荷活动。 适合所有阶段的半月板损伤患者，无论是否接受手术治疗，都应参与此类训练以促进康复。

在治疗半月板损伤时，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持适当的体重也有助于减轻膝关节的压力，有利于病情恢复。