牙龈上长了包可以挑开吗

牙龈上长了包不可以自行挑开。

牙龈上出现包块可能表明存在感染或其他口腔问题，需要专业治疗。随意挑开可能导致感染进一步扩散，增加风险，因此应尽快就医以获得适当的评估和治疗。

如果患者有慢性牙周炎、牙龈脓肿等疾病，炎症会刺激局部组织增生形成硬结，也可能表现为牙龈上的小疙瘩。这

些病变通常需要由医生通过手术切除来处理，不建议自行挑破。

日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，并且还要注意合理饮食，尽量不要吃过于坚硬的食物，以免导致病情加重。