不打呼噜的人寿命长不长

举报/反馈2023-11-08

不打呼噜的人可能寿命较长。

打呼噜可能是睡眠呼吸暂停综合征的症状之一,该疾病会导致氧气供应不足,长期如此可能会增加心血管疾病的风险,影响寿命。而正常情况下,人体在睡眠中会保持一定的通气量,以确保氧气供应充足,减少上述风险。

存在个体差异性,但通常来说,不打呼噜的人群其寿命相较于打呼噜者更长。

日常生活中应关注自身是否存在打呼噜的现象,若出现可考虑通过侧卧位休息、使用充气式止鼾器等方法改善症状,从而维护身体健康。

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