失眠会引起头晕吗
失眠可能会引起头晕。
失眠状态下,由于中枢神经系统的过度激活,此时交感神经会处于一种比较兴奋的状态,容易诱发血压升高、心率加快等现象,从而使颅内压增高,引起头晕症状。长期存在失眠状况,还可能会增加患高血压病的风险,不利于身体健康。
长时间的精神紧张或压力过大导致睡眠障碍时,大脑未得到充分休息,也会出现上述症状。
对于失眠引起的头晕症状,建议患者避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,有助于改善不适症状。
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