头上头皮屑怎么去除

头上头皮屑可以考虑采取中药外敷、抗真菌洗发剂、激素类药膏、口服抗真菌药物、维生素B6等方法进行治疗。

1.中药外敷

使用具有去屑功效的中药外敷可以改善头皮环境，减少头皮屑。例如，可用荆芥、防风等中药材煎水外敷。适用于轻度头皮屑增多的情况。

2.抗真菌洗发剂

选用含有抗真菌成分的洗发剂可抑制马拉色菌过度繁殖，减少头皮屑产生。如含硫磺酸盐、吡啶硫酮锌等成分的产品。适合因真菌感染引起的头皮屑问题。

3.激素类药膏

短期局部使用低效激素类药膏能减轻炎症反应，缓解脂溢性皮炎导致的头皮屑。如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。主要用于快速控制严重头皮屑伴随瘙痒等问题。

4.口服抗真菌药物

通过干扰真菌细胞壁合成来达到杀灭或抑制真菌生长的目的，从而减少头皮屑。常用口服抗真菌药物包括氟康唑、特比萘芬等。针对由真菌感染所致的头皮屑问题。

5.维生素B6

补充维生素B6有助于促进皮肤健康，减少油脂分泌及角质层脱落，从而降低头皮屑。可通过食物摄取或口服维生素B6片增加摄入量。对于缺乏维生素B6引起头皮屑增多者有较好效果。

在处理头皮屑时，应保持良好的生活习惯，避免频繁使用过烫或过冷的水洗头，以减少对头皮的刺激。饮食方面宜清淡，避免高糖、高脂肪食物，以免加重头皮出油症状。