急性腰肌筋膜炎怎样好得快

急性腰肌筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、推拿等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度急性腰肌筋膜炎引起的局部轻微肿胀和疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，改善血液循环，常用有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物适合于缓解因腰肌筋膜炎导致的腰部肌肉紧张和僵硬。

3.热敷

热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退，可用热水袋、暖宝宝等。对于急性的腰肌筋膜炎患者，可使用热敷的方式减轻疼痛症状。

4.针灸

针灸能够刺激穴位，调节气血，起到舒筋活络的作用，从而达到止痛的效果。若患者存在长期久坐不动或者过度劳累等情况引起腰肌劳损，也可以配合医生通过针灸的方法来进行调理。

5.推拿

推拿手法通过按压经络腧穴，以达到舒缓筋脉、调和气血的目的；例如采用揉法、滚法等手法在腰部施加压力。此法有助于促进局部血液循环，缓解因外感风寒湿邪所致之背痛、肩周炎等病症。

针对急性腰肌筋膜炎，应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤。建议采取适当的休息，同时注意保暖，以免受凉后诱发或加重不适症状。