怀孕后期夜里腿抽筋可能与缺乏钙质、过度疲劳、睡眠姿势不当等因素有关。

孕期对钙的需求量增加，如果摄入不足会导致血液中的钙离子浓度降低，肌肉兴奋性增高，易引起抽筋。过度疲劳会导致肌肉乳酸积累过多，睡眠时处于放松状态，局部血液循环减慢，此时乳酸刺激神经末梢会引起疼痛感。睡眠姿势不当会造成肌肉长期处于紧张状态，使肌肉容易产生疲劳，从而引起抽筋。

若孕妇在怀孕期间存在电解质紊乱或患有低镁血症，也可能导致上述现象发生。

建议孕妇平时注意营养均衡，适当运动，并定期监测电解质水平，以减少不适症状的发生。