肩关节后方不稳定可以考虑非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护术、关节镜下肩袖修复术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻度至中度肩关节后方不稳定的缓解疼痛和改善症状的情况。

2.肌肉强化训练

肌肉强化训练旨在提高肩部周围肌肉的力量和稳定性，通常包括哑铃推举和肩胛骨夹紧练习。此类训练适合于稳定期患者的康复训练，以增强肩关节周围的支撑结构。

3.关节保护术

关节保护术是一种物理疗法，通过使用护具限制肩关节活动范围，减轻压力和损伤风险。这种措施适用于存在轻微不适但无需手术干预的患者，以防止进一步加重病情。

4.关节镜下肩袖修复术

肩袖修复术是针对受损肩袖组织的微创手术，在影像引导下进行，通过缝合撕裂部位恢复其完整性。该手术主要用于治疗严重的肩关节后方不稳定，尤其是由于肩袖损伤导致的不稳定。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环，可能对缓解肩关节不适有帮助。针灸可用于辅助治疗肩关节后方不稳，特别是对于因气血不畅引起的症状。

在治疗肩关节后方不稳定时，应避免剧烈运动如举重，以减少肩关节负担，促进软组织修复。