吃东西腮疼可能是食物嵌塞、牙周炎、龋齿、牙龈炎、牙本质敏感等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.食物嵌塞

当食物嵌塞发生时，会导致牙齿邻接处的食物残渣积聚，进而刺激牙龈和周围软组织，引起炎症反应，导致腮部疼痛。患者可以使用牙线、牙签等工具进行清理，必要时也可以到医院由医生进行专业清理。

2.牙周炎

牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织的慢性感染性破坏。由于炎症因子的持续刺激，可能导致咀嚼时出现腮部疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用抗生素如克林霉素或甲硝唑来控制细菌感染。

3.龋齿

龋病是牙体硬组织的一种慢性进行性破坏性疾病，病变部位质地变软，易碎，当进食较硬食物时，可能诱发疼痛。龋损浅者可去除坏死组织后直接用充填材料充填；深龋洞需先去龋后垫底再充填。

4.牙龈炎

牙龈炎通常由牙菌斑微生物产生毒素和某些局部促进因素引起，炎症会引起红肿、触痛等症状，从而导致腮部疼痛。患者可在医生指导下使用含氯己定成分的漱口水以减少口腔内的细菌数量。

5.牙本质敏感

牙本质暴露于外界刺激下会发生敏感，表现为牙齿酸痛，尤其是在食用冷热食物或饮料时更为明显。应用脱敏牙膏或接受激光脱敏治疗是常见的缓解牙本质敏感的方法。

建议定期进行口腔健康检查，包括牙周探诊和X光检查，以便及时发现并处理潜在的问题。保持良好的口腔卫生习惯，避免过量摄入糖分高的食物和饮料，也有助于预防相关问题的发生。