左侧颈椎间盘突出缓解办法

左侧颈椎间盘突出可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬可口服。

非甾体抗炎药适用于轻度至中度的急性期颈部剧烈疼痛患者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻压迫症状。如盐酸乙哌立松片具有降低肌张力的作用。 该药物适合于存在肌肉僵硬、活动受限等不适症状时使用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物混合后直接注入受损神经周围，以达到镇痛效果。这是一种门诊手术，在影像引导下完成。 该方法主要用于治疗持续性颈肩部及上肢放射性疼痛且保守治疗无效者。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙，间接减小突出物对神经根的压迫。可通过手动牵引或机械牵引实施。 颈椎牵引可用于缓解因颈椎间盘突出引起的颈部疼痛和肢体麻木等症状。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下利用内窥镜技术清除突出的颈椎间盘组织，通常采用局部麻醉或全身麻醉。 该手术适用于保守治疗无效且伴有严重神经功能障碍的患者。

在诊断为左侧颈椎间盘突出后，应避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担。同时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于促进病情恢复。