怎么判断自己胃出血严不严重了呢

胃出血可通过症状及实验室检查进行轻重判断。

轻微胃出血时，由于出血量较少，血液在肠道内停留时间较长，经过分解与硫化物作用可形成黑色柏油样大便，此时可能会出现黑便的症状。当胃出血量较大时，血液会刺激胃肠黏膜产生恶心呕吐的感觉，此时会出现呕血的现象。此外，还可以通过实验室检查

，如血常规、凝血功能测定等，辅助判断胃出血的严重程度。

如果患者存在长期慢性疾病史或既往有消化道溃疡病史，则可能增加胃出血的风险。这些因素可能导致胃黏膜脆弱，易受损伤而发生出血。

在诊断胃出血后，应避免食用辛辣、油腻食物，以减少对受损胃黏膜的刺激。同时，注意休息，避免剧烈运动，以免加重出血症状。