回奶多少天可以挤掉残奶

回奶后挤掉残奶的时间因人而异，通常在1-2周之间。个体差异是影响时间的主要因素。

回奶是指通过饮食调整和激素作用来减少乳汁分泌，挤掉残奶是指通过手动挤出剩余的乳汁。对于身体恢复较好的产妇，由于激素水平变化较快，回奶过程可能较为顺利，此时挤掉残奶的时间可能在1周左右。对于身体恢复较差的产妇，如存在乳腺炎等疾病，可能会影响回奶和残奶消退的速度，此时挤掉残奶的时间可能需要2周或更长。

在回奶过程中，应避免乳房过度充盈，以免引起乳腺炎，同时注意观察乳房是否有异常肿胀或疼痛，如有异常应及时就医。