恶露不干净肚子隐隐作痛可以考虑腹部热敷、腹部按摩、益母草膏、新生化颗粒、抗生素治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的并发症。

1.腹部热敷

腹部热敷可以促进血液循环，缓解腹痛。患者可以在家中使用热水袋、暖贴等物品对下腹部位进行局部加温。

此方法适合于产后恶露不净且伴有轻微腹痛的情况。

2.腹部按摩

腹部按摩能够刺激子宫收缩，帮助排出残留物。建议采取仰卧位，顺时针轻柔地按压肚脐周围。对于恶露不净同时存在轻微腹痛的情况具有一定的效果。

3.益母草膏

益母草膏中所含有的益母草成分，可有效调节子宫内膜脱落，从而达到止血目的。适用于因气血瘀滞所致的恶露不绝症状。

4.新生化颗粒

新生化颗粒中的当归、川芎等中药成分有活血祛瘀的作用，而益母草则能促进子宫收缩，加速宫腔内积血排出。此药可用于改善产后恶露不畅引起的小腹疼痛以及阴道出血量多等情况。

5.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、干扰蛋白质合成来发挥作用，以减少感染引起的不适。若恶露不净是由细菌感染导致的，则需要在医生指导下使用头孢菌素类抗生素如头孢克肟、头孢曲松钠等进行抗感染治疗。

针对恶露不净伴随腹痛的症状，应避免剧烈运动，以免加重腹痛，影响身体恢复。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。