鼻孔扣真的能缓解打呼噜吗

鼻孔扣在一定程度上能缓解打呼噜，打呼噜在医学上称为睡眠呼吸暂停综合征，引起睡眠呼吸暂停综合征的原因有很多，包括鼻腔疾病、扁桃体肥大、咽部疾病等，需要根据具体原因进行相应治疗。

1、鼻腔疾病：如果患者有鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病，可能会出现鼻塞症状，从而导致睡眠时气道受阻，引起睡眠呼吸暂停综合征。此时可以使用鼻喷激素、鼻喷减充血剂进行治疗，如布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等，可以缓解鼻塞症状，从而治疗睡眠呼吸暂停综合征;

2、扁桃体肥大：如果患者有扁桃体肥大，可能会导致咽部狭窄，从而引起睡眠呼吸暂停综合征，此时可以通过手术切除扁桃体，缓解咽部狭窄症状，从而缓解睡眠呼吸暂停综合征;

3、咽部疾病：如果患者有咽部疾病，如扁桃体肥大、软腭松弛、舌体肥厚等，可能会导致气道狭窄，引起睡眠呼吸暂停综合征。此时可以使用口腔矫正器进行治疗，可使口腔直径恢复正常，缓解气道狭窄的情况，从而治疗睡眠呼吸暂停综合征;

4、其他原因：如果患者过于肥胖导致呼吸道狭窄，或患有肢端肥大症等疾病时，也可能会导致睡眠呼吸暂停综合征，此时需要进行减肥，同时使用肢端肥大症的药物进行治疗，如注射用醋酸亮丙瑞林微球等，待原发疾病好转后，睡眠呼吸暂停综合征便可缓解。

对于睡眠呼吸暂停综合征的患者，建议平时饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒，适当进行体育锻炼，如跑步、打太极等，可以增强体质。