得了子宫肌瘤的患者不宜食用辣椒、咖啡、酒精、雌激素类药物、含糖饮料等食物。需要注意的是，食物并不能直接治疗子宫肌瘤，如果症状加重或有其他并发症，应及时就医。

1.辣椒

辣椒中含有大量的辣椒素，会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠蠕动加快，进而加重病情。此外，辣椒还可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。

2.咖啡

咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，可增强子宫收缩，从而诱发或加剧子宫肌瘤的症状。对于患有子宫肌瘤的人来说，摄入过多的咖啡因可能导致月经不规律、经期延长等问题。长期如此可能增加患子宫内膜异位症的风险。

3.酒精

酒精进入人体后会转化为乙醛，而乙醛能够促进体内雄激素向雌激素转化，间接提高体内的雌激素水平，促使子宫肌瘤增长。此外，酒精还会降低机体免疫力，进一步影响疾病的恢复进程。

4.雌激素类药物

雌激素类药物可以促进子宫肌瘤生长，因此患者不宜使用此类药物。若盲目用药可能会使子宫肌瘤增大，甚至出现阴道出血等症状，严重时还可引发贫血。

5.含糖饮料

含糖饮料中的糖分较高，过量摄入会导致体内胰岛素水平升高，促进脂肪合成，进而刺激雌激素分泌，加速子宫肌瘤的增长。经常饮用含糖饮料会使体重增加，肥胖是子宫肌瘤的一个危险因素，因为脂肪细胞会产生更多的雌激素，所以要尽量避免摄入高糖食品。

建议定期进行妇科检查，监测子宫肌瘤的变化情况。同时，保持均衡饮食，避免过度摄入含有雌激素的食物，如黄豆及其制品，以减少对病情的影响。