牛皮癣患者可采取皮肤外用激素、维A酸类药物、钙调磷酸酶抑制剂、生物制剂治疗、光疗治疗等方法来帮助皮肤恢复。

1.皮肤外用激素

皮肤外用激素通过调节表皮细胞分化和炎症反应来促进受损皮肤的修复，例如使用氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等。主要用于轻度至中度牛皮癣患者的局部治疗。

2.维A酸类药物

维A酸类药物能够调节表皮细胞生长周期，改善角质层过度增生，如阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等。适用于轻度至中度寻常性银屑病患者。需注意可能出现干燥、脱屑等不良反应。

3.钙调磷酸酶抑制剂

钙调磷酸酶抑制剂能阻断信号通路中的关键蛋白，从而抑制免疫细胞活化，减轻炎症反应，代表药有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。可用于控制牛皮癣引起的瘙痒和红斑。长期使用需监测潜在的皮肤癌变风险。

4.生物制剂治疗

生物制剂通过靶向特定的免疫分子发挥作用，减少自身免疫应答对皮肤的攻击，如依那西普注射液、英夫利西单抗注射液等。对于重度活动性牛皮癣或其他传统疗法效果不佳者有效。需在专业医生指导下使用，并定期评估安全性及疗效。

5.光疗治疗

光疗利用特定波长的紫外线破坏异常活跃的表皮细胞，有助于恢复正常皮肤功能，典型设备为窄谱UVB灯。适合于广泛性或难治性牛皮癣患者，需监控日晒后可能增加的皮肤癌变风险。

针对牛皮癣的康复过程，建议患者避免搔抓患处，以免引起继发感染；同时均衡饮食，适当补充维生素D和叶酸，以支持皮肤健康。