沈阳牛皮癣治疗好的医院：要怎么避免牛皮癣加重呢？

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要避免牛皮癣加重，患者需要注意以下几点：

1.合理饮食：避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末等，减少饮酒。增加摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶等，保持营养均衡。

2.皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和的洗涤剂和保湿霜。避免使用刺激性的化妆品和香皂，减少对皮肤的摩擦和搔抓。

3.生活调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，以增强抵抗力。

4.心理调适：保持积极乐观的心态，避免精神过度紧张。必要时可寻求心理疏导，以缓解压力。

5.规范治疗：遵循医生的治疗方案，按时服药和涂抹外用药物。避免自行停药或更改治疗方案。

综上所述，避免牛皮癣加重需要患者从饮食、皮肤护理、生活调理、心理调适和规范治疗等多方面入手。