肩袖损伤可以自愈吗？

肩袖损伤一般不可以自愈。肩袖损伤分为部分损伤、完全损伤，患者应及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情，导致肩袖撕裂加重，影响肩关节功能。

1、一般损伤：肩袖为肩关节周围的一组肌肉和肌腱，可以维持肩关节的稳定性，协助肩关节进行正常的前屈、后伸、内收、外展等动作。当患者由于外力刺激、摔倒时，可能会出现肩袖损伤，表现为肩部疼痛、肿胀、肩关节活动受限等，核磁共振检查可以显示肩袖损伤呈片状。需要通过局部制动、休息、局部冷敷等方式，减少局部出血和肿胀，从而减轻疼痛，避免肩袖损伤进一步加重，一般需要6-8周可以恢复;

2、完全损伤：如果患者肩袖完全损伤，可以出现肩关节无力，主动抬胳膊无力，肌肉收缩无力，一般需要进行手术治疗，如肩关节镜肩袖修补术，恢复肩袖功能，此时肩袖损伤才可以恢复;

3、其他损伤：部分患者肩袖损伤较轻，核磁共振检查时仅表现为肩袖轻度损伤，可以选择保守治疗的方式，如局部制动、休息，同时使用外展支架或肩关节吊带进行悬吊，减少肩关节活动，促进肩袖自我修复。

患者在肩袖损伤时，不要盲目进行自行治疗，需要通过核磁共振检查，明确损伤程度，在医生指导下选择适合的治疗方式。患者在恢复期间应注意避免肩部运动，可以进行局部按摩和热敷，促进血液循环，有利于肩部恢复。