长期口臭的人需要怎么调理

长期口臭可以考虑采取中药调理、口腔清洁、饮食调整、益生菌补充、抗幽门螺杆菌治疗等方法来改善症状。如果症状持续不改善或伴有其他消化系统问题，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、消炎止痛功效的中成药来缓解口臭症状。对于脾胃虚弱引起的口臭较为适宜。

2.口腔清洁

定期使用含氟牙膏刷牙，并配合牙线、漱口水等工具进行彻底清洁。适合所有人群日常维护口腔卫生所采用的基本措施。

3.饮食调整

减少辛辣刺激性食物摄入，增加新鲜蔬果及高纤维食品比例。针对因生活习惯导致的暂时性口臭问题改善提供帮助。

4.益生菌补充

通过口服益生菌制剂来恢复肠道微生态平衡，从而减轻由消化系统紊乱引起之异味。适用于因胃肠道功能失调引起之轻微至中度口臭情形。

5.抗幽门螺杆菌治疗

根除幽门螺旋杆菌感染通常采用联合用药方案，在医生指导下完成疗程。主要针对有明确幽门螺旋杆菌感染且经检查确认者。

在采取上述措施的同时，建议患者避免食用辛辣、油腻食物，保持充足的水分摄取。若经过一段时间的调整治疗后仍未见明显效果，应及时复诊以确定是否存在其他潜在病因。