小儿咽炎吃什么

小儿咽炎可以适量食用小米粥、燕麦片、梨、蜂蜜、银耳等食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗咽炎，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸等营养物质，能够促进消化吸收，缓解胃部不适。小儿咽炎可能是由于长期饮食不当导致脾胃虚弱引起的。

小儿咽炎患者适量食用小米粥可以起到健脾养胃的作用，有助于改善症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动频率，预防便秘的发生。小儿咽炎可能伴随咳嗽、咳痰等症状，此时可能会出现排便不畅的情况。适当食用燕麦片可以促进大便排出，减轻咽喉部位的压力，从而达到缓解不适的目的。

3.梨

梨中含有苹果酸、柠檬酸及维生素B等多种营养成分，具有润肺止咳的功效，对于缓解咽干、咽痒等症状有一定的作用。小儿咽炎患者吃梨可以直接补充水分，还可以滋润喉咙，缓解咽部干燥的症状。

4.蜂蜜

蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖能增强机体免疫力，提高抗病能力。小儿咽炎多由病毒或细菌感染引起，适当的摄入有利于病情恢复。此外，小儿咽炎患者喝蜂蜜水还能够抑制体内致病菌的生长繁殖，从而达到辅助治疗的效果。

5.银耳

银耳属于一种中药材，其性平味甘，归肺经，具有滋阴润燥、生津止渴的功效，小儿咽炎通常会出现咽干、咽痛等症状，此时服用该药物可以有效缓解不适。另外，银耳还可用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴等症状，对咽炎也有一定的好处。

建议患儿平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重咽部不适感。同时保持室内空气流通，避免接触刺激性气体和烟雾，以减少咽部刺激。