喝酒后胃难受怎么办?这四步一定要记得!

喝酒后胃难受可以采取腹部热敷、腹部按摩、口服葡萄糖溶液、应用促消化药物等方法来缓解。如果胃部不适持续不缓解或伴有严重恶心、呕吐等症状，建议及时就医以排除酒精性肝炎等其他疾病。

1.腹部热敷

腹部热敷可以促进血液循环，缓解酒精对胃黏膜的刺激。

可以通过热水袋外敷或者使用暖宝宝等方式实现。此方法适用于轻度不适症状，但不宜长时间使用。

2.腹部按摩

腹部按摩能够促进胃肠蠕动，改善因饮酒引起的恶心呕吐等症状。可顺时针方向轻柔地按压腹部。此方法适合在热敷后使用，以增强效果。

3.口服葡萄糖溶液

葡萄糖溶液能提高血浆渗透浓度，减轻脑水肿，缓解酒后头晕、头痛的症状。可通过口服含片或加入水中饮用。对于有糖尿病的人群不建议使用。

4.应用促消化药物

促消化药物如胰酶制剂可以帮助分解食物，减少酒精对胃肠道的负担。例如复方消化酶胶囊中的淀粉酶、脂肪酶等成分有助于消化碳水化合物和脂肪。此类药物通常用于治疗消化不良，需遵医嘱服用。

此外，患者应避免立即摄入其他刺激性食物或饮料，如辛辣食品和咖啡因，以免加重胃部不适。若胃痛持续不缓解或伴有严重恶心、呕吐等情况，应及时就医以排除急性酒精中毒或其他潜在疾病的可能性。