左臀部坐骨神经痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、神经阻滞、针灸等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。

例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度坐骨神经痛。适用于急性期缓解轻度至中度的坐骨神经痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻压迫坐骨神经引起的不适。如盐酸乙哌立松可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。对于因腰椎间盘突出等原因导致的坐骨神经痛伴有肌肉紧张者有较好的效果。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻坐骨神经周围组织的肿胀和炎症。曲安奈德是常用的长效类固醇药物，能有效控制长期发作的坐骨神经痛。主要针对慢性顽固性坐骨神经痛，其他常规疗法无效时使用。

4.神经阻滞

神经阻滞通过直接阻断受损神经的传导功能，达到止痛的目的。利多卡因是一种短效麻醉剂，常用于坐骨神经阻滞以快速缓解疼痛。当口服镇痛药物效果不佳时，可考虑使用神经阻滞。需在专业医生指导下进行。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解坐骨神经受压引起的症状。常用穴位包括足三里穴、环跳穴等。适用于中医辨证为肝肾不足、筋脉失养所致的坐骨神经痛。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重坐骨神经受压的情况。日常生活中要注意休息，不要剧烈运动，以免加重病情。