吃褪黑素会不会口臭呀

吃褪黑素一般不会引起口臭。

褪黑素是一种内源性激素，能够促进睡眠，提高睡眠质量，从而缓解因睡眠不足引起的口干舌燥等症状，进而减少口臭的发生。但如果是由于其他原因如不良生活习惯、口腔疾病等引起的口臭，则与褪黑素无关。建议定期进行口腔检查，以确保口腔健康。

吃褪黑素通常不会直接导致口臭，但如果存在口腔卫生不佳或消化系统问题，可能会影响其效果。

在使用褪黑素时，应注意遵循医生指导，并注意观察自身反应，避免潜在风险。同时，维持良好的口腔卫生习惯也是预防口臭的重要措施。