举而不坚怎么治疗比较好

举而不坚可以考虑生活方式调整、中药调理、心理行为疗法、激素治疗、5型磷酸二酯酶抑制剂等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，进而改善勃起功能。适用于存在不良生活习惯如久坐不动等导致勃起障碍的人群。

2.中药调理

根据患者体质特点配制方剂，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，以补肾益精为主要目的。适用于因肾虚所致举而不坚的情况。需个体化调配，并考虑可能存在的相互作用及禁忌证。

3.心理行为疗法

通过心理咨询、性教育和行为训练等手段帮助患者解决心理压力和焦虑等问题。适合于由心理因素引起的举而不坚。在实施过程中应保持耐心和保密性。

4.激素治疗

补充雄激素或其他相关激素以恢复正常的内分泌状态，对提升勃起硬度有积极作用。针对低睾酮血症等引起者效果较好。需要监测副作用并定期评估疗效。

5.5型磷酸二酯酶抑制剂

这类药物通过阻断5型磷酸二酯酶的活性，增加环磷酸鸟苷水平，从而增强阴茎勃起。主要应用于治疗勃起功能障碍。使用前需注意剂量控制以及可能出现的头晕等副作用。

在接受任何治疗之前，建议咨询专业医生以确定最适合您的方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，有助于促进生殖健康。