半月板损伤可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下微创手术、针灸、中药外敷等方法进行修复。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度膝关节疼痛的情况。

在使用时需注意胃肠道副作用，并遵循医师指导。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性发作期的肿胀、剧烈疼痛等症状。须由专业医生操作，在无菌条件下进行。

3.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是一种通过小切口引入微型器械进行诊断和治疗的方法，常用于修复严重损伤的半月板。手术通常采用局部麻醉或全身麻醉。 适合于严重的半月板撕裂或其他结构损伤导致持续性疼痛和功能障碍。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进软组织修复。具体操作是在特定穴位上插入细针保持数分钟。 可辅助治疗术后恢复期的不适感及促进血液循环。需由经验丰富的中医师执行。

5.中药外敷

中药外敷利用传统草本药材如川芎、白芷等，通过皮肤吸收发挥其活血化瘀的作用。 适宜轻微半月板损伤引起的局部淤血、肿胀等情况。需按处方配制，并根据个体差异调整剂量。

对于半月板损伤的修复，应避免剧烈运动，尤其是涉及弯曲膝盖的动作，以免加重损伤。同时，建议采取适当的物理疗法，如渐进性肌肉强化练习，以增强膝关节稳定性，促进愈合。