乳糖不耐受不去管它可以么

乳糖不耐受患者不宜长期不处理。

乳糖不耐受是指机体小肠黏膜乳糖酶分泌少或者活性低，不能有效分解牛奶或奶制品中所含有的乳糖，从而产生乳糖吸收障碍的问题。如果不及时处理，可能会导致乳糖在肠道内发酵产气，引发腹痛、腹泻等不适症状，甚至可能导致水电解质紊乱、营养不良等问题。因此，

对于存在乳糖不耐受的人群，建议调整饮食结构，限制乳制品的摄入，并可适当选用无乳糖配方奶粉或添加乳糖酶的产品。

轻度至中度乳糖不耐受可能可以通过减少摄入量或分次食用来缓解症状，无需特殊治疗。重度乳糖不耐受则需要避免摄入含有乳糖的食物。

针对乳糖不耐受的症状，应采取个体化管理策略，同时关注是否有食物过敏反应，以确保消化系统健康。