中指肌腱损伤可以考虑采取中医推拿、中医针灸、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等方法进行治疗。

1.中医推拿

中医推拿通过特定手法刺激受损区域，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而辅助治疗中指肌腱损伤。主要适用于急性期后，作为传统康复手段的一种补充。

2.中医针灸

中医针灸是利用特殊针具刺入人体穴位以调节气血、缓解疼痛的方法。

可改善局部循环、减轻炎症反应，对中指肌腱损伤有积极影响。此法可用于轻度至中度的肌腱损伤，在术后恢复阶段尤为适宜。

3.弹性绷带包扎

弹性绷带包扎可以提供均匀的压力支持受伤部位，并限制关节活动范围，有利于减少肿胀和稳定损伤肌腱。主要用于急性期后，需要固定但又不过于僵硬时使用。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，适用于中指肌腱损伤引起的轻微至中度疼痛及发红。此类药物广泛用于各种类型的软组织损伤，但须注意个体差异及可能出现胃肠道副作用。

5.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射能迅速控制局部的免疫应答和水肿，有助于快速缓解肌腱周围组织的炎症和疼痛。对于急性发作且伴有剧烈疼痛的患者效果显著，但不宜长期使用以防引起继发性感染或其他并发症。

在治疗中指肌腱损伤的同时，应注意休息，避免过度使用受伤手指，以免加重损伤。