关节软骨损伤可以通过非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸钠注射、关节镜下微创手术、关节保护训练等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻度至中度关节软骨损伤引起的疼痛和肿胀。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓退行性关节病的发展进程。患者需按处方服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 适合因年龄增长导致的关节软骨磨损而引起的轻微不适。

3.透明质酸钠注射

透明质酸钠注射液是一种高分子量黏弹性补充剂，在关节腔内起到润滑及营养关节的作用。在无菌条件下由专业医护人员将透明质酸钠注入受损关节。 用于缓解急性期症状，并辅助改善运动功能障碍。

4.关节镜下微创手术

关节镜下微创手术是通过小切口置入微型摄像头和器械对关节内部结构进行观察和处理的一种技术。通常采用局部麻醉或全身麻醉，在医生指导下完成。 适用于严重关节软骨损伤伴有其他结构异常的情况。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减轻关节负担。应在专业人士指导下根据个体情况制定个性化方案。 适用于所有阶段的关节软骨损伤康复过程中，以预防进一步损伤和促进恢复。

无论选择哪种治疗方法，都应定期复查以监测病情进展，遵循医嘱调整生活方式，如体重管理，以减轻关节负担。