小孩子出麻疹怎么办吃什么食物

小孩子出麻疹可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、香蕉、橙汁、胡萝卜汁等易消化且富含营养的食物。需注意的是，食物并不能直接治疗麻疹，若症状加重或持续不缓解，应尽快就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸等营养物质，能够促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。麻疹是由病毒引起的传染病，此时吃小米粥可以增强身体免疫力。

此外，麻疹患者消化功能减弱，此时食用小米粥可减轻胃肠道负担，有助于缓解不适症状。

2.鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，能为患儿提供必要的营养支持，促进伤口愈合。麻疹是由麻疹病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，会导致皮肤出现红色斑丘疹，伴有发热、咳嗽等症状。适量食用鸡蛋羹可补充蛋白质，促进皮损修复，但需注意避免过量摄入以防加重胃肠负担。

3.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺具有抗焦虑作用，麻疹患者常伴随瘙痒及情绪不稳，适当食用可起到一定的镇静效果。此外，香蕉中的钾元素有助于维持体内电解质平衡，预防因高热引起的脱水现象。

4.橙汁

橙汁含有丰富的维生素C，可增强机体抵抗力，辅助对抗麻疹病毒。此外，维生素C还有助于铁的吸收，对预防贫血有益。

5.胡萝卜汁

胡萝卜汁富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，提高免疫系统功能，有助于控制麻疹感染。此外，β-胡萝卜素还具有抗氧化作用，可能间接降低麻疹相关皮肤炎症反应。

饮食方面应以清淡易消化为主，如米汤、蔬菜泥等，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以免加重麻疹的症状。同时保持室内通风，确保充足的休息，避免过度劳累，以利于疾病的恢复。