小孩急性肠胃炎能吃什么食物

小孩急性肠胃炎可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要提醒的是，这些食物并不能替代医生的治疗，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。

小孩可以适量食用小米粥，补充身体所需营养物质，有利于病情恢复。

2.白米饭

白米饭是日常生活中常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，能够为机体提供能量，且较为温和，不会刺激到胃肠黏膜。适当摄入白米饭可减轻腹泻症状，缓解不适感。但不建议过量食用以防引起腹胀或加重病情。

3.香蕉

香蕉中含有较多的钾元素，若患者因呕吐、腹泻导致电解质失衡，此时吃香蕉有助于补充体内流失的电解质。香蕉中含有的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，改善胃肠功能紊乱的情况。

4.苹果

苹果属于碱性水果，具有一定的收敛作用，对于急性肠胃炎引起的腹泻有一定的止泻效果。此外，苹果中的果胶还能够保护肠壁，减少炎症反应，从而达到缓解症状的目的。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌等多种益生菌群，可以帮助调节肠道微生态环境，抑制病原菌繁殖，辅助治疗急性肠胃炎。但是要注意避免空腹喝酸奶，以免刺激胃肠道，引起不适。

饮食方面应以清淡易消化为主，如米汤、面条等，避免辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，以免加重胃肠负担。同时，家长还要注意孩子的休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。