腰椎间盘突出引发腰腿痛首选的治疗方法是什么

腰椎间盘突出引发腰腿痛可采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度腰腿痛。 非甾体抗炎药适用于急性期缓解轻度腰腿痛的情况。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等手段，以促进血液循环、舒缓肌肉紧张。如使用暖宝宝或冰袋对腰部进行局部温敷。 物理疗法适合在家中自行操作，并且对于轻微的腰腿痛有较好的效果。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。如利多卡因注射液是一种常用的局麻药。 神经阻滞常用于严重腰腿痛且其他治疗无效时。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是在局部麻醉下通过小切口进入脊柱内部修复受损的椎间盘组织。属于一种较为常见的微创手术。 该手术主要用于治疗反复发作的腰椎间盘突出导致的剧烈腰腿痛及神经功能障碍。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫引起的腰腿痛。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。 针灸适宜于辅助治疗长期坐姿不当引起的慢性腰腿痛。

患者应避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动，以免加重腰椎负担。建议定期进行适度运动，如游泳、瑜伽等，有助于增强背部肌肉力量，预防腰椎疾病的发生。