脚面肌腱损伤多久才能恢复正常

脚面肌腱损伤的恢复时间因个体差异而异，通常在4-12周之间。严重程度是影响恢复时间的主要因素。

脚面肌腱损伤是指脚部肌腱因外伤或劳损而出现的损伤，需要一定时间恢复。若患者在损伤后及时就医，经过适当的休息、物理治疗或药物治疗后，如遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物，通常可以促进肌腱的修复，缩短恢复时间。然而，如果损伤严重，如肌腱完全断裂或撕裂，可能需要手术修复，如肌腱缝合术，恢复时间会相应延长。

在肌腱损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以减少肌腱负担，促进肌腱的自然愈合。