毛囊炎额头上起个大疙瘩是因为毛囊受到细菌感染引起的炎症反应。

毛囊炎是由于毛囊内部正常皮肤菌群失调，导致毛囊口处的角质层过度增生，使毛囊被堵住，从而引发炎症。当炎症进一步发展时，可能会出现红肿、疼痛等症状，并且会伴随有白色或者黄白色的脓液排出，此时就会表现为额头上长了一个大疙瘩的情况。

此外，如果患者患有寻常痤疮，在使用不恰当的护肤品或化妆品后，可能导致毛孔堵塞加重，进而诱发或加重毛囊炎的症状，出现额头上的大疙瘩。这是因为寻常痤疮本身已经存在毛囊开口处的角化异常和油脂过多分泌，再使用不当的护肤品可能进一步堵塞毛囊，促进细菌滋生，形成炎症。

针对毛囊炎额头上起个大疙瘩的情况，建议避免自行挤压，以免引起感染扩散。同时保持面部清洁卫生，避免使用刺激性强的化妆品，有助于减轻症状。