食疗如何治疗近视眼

食疗通常不能治疗近视眼，但在进行食疗时可以起到辅助缓解近视的作用，近视眼患者平时可以适当吃富含叶黄素、钙、维生素的食物，或者富含蛋白质的食物等。如果近视眼的患者想要治疗近视眼，应通过验光，佩戴眼镜进行矫正。

1、富含叶黄素、钙的食物：叶黄素含量比较高的食物，如玉米、菠菜、南瓜等，适量食用后可以补充叶黄素，也可以缓解眼睛疲劳，增加视网膜的适应能力，对于治疗近视有一定辅助作用。钙含量较高的食物有很多，如牛奶、虾皮等，适量食用后对于钙质的补充和吸收有一定帮助，可缓解近视造成的眼部疲劳症状;

2、富含蛋白质的食物：蛋白质是人体重要的组成成分，近视眼的患者可以多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛肉等，蛋白质在人体转化为氨基酸后，有助于巩膜组织的坚韧性，可以辅助缓解近视;

3、富含蛋白质的食物：除蛋白质外，近视眼患者还可以多吃富含维生素的食物，如蓝莓、樱桃、菠菜等，也可以辅助缓解眼部疲劳，对于治疗近视有一定的帮助;

4、其他食物：如枸杞、人参、山药、菊花等，适量食用也有一定的益处，枸杞可以明目，人参可以补气血，山药可以补肾，菊花可以清肝明目等，适量食用后可以帮助缓解眼部疲劳，从而辅助治疗近视。

近视眼的患者应注意避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如火锅、辣椒、烧烤等，此类食物可能会使患者出现上火症状，继而加重近视的症状，不利于近视眼的治疗。建议患者应在正规医院的眼科医生指导下，进行针对性治疗，近视眼的患者可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方法进行治疗，严重时也可以通过手术进行治疗。