肝脏有哪些功能和作用

肝脏具有解毒、代谢、分泌与排泄、胆汁生成、生物转化等功效和作用。

1.解毒

肝脏通过合成多种酶类参与机体内的生化反应，如谷胱甘肽过氧化物酶等，以维持其正常生理活动。

2.代谢

肝脏是人体内最重要的新陈代谢器官之一，它能够将身体中的营养物质转化为能量，并且还具有调节血糖浓度的功能。

3.分泌与排泄

肝脏每天产生约1200-1500毫升胆汁，储存于胆囊中，在进食时由胆囊排出进入小肠协助消化脂肪。

4.胆汁生成

肝脏每日摄取约1200至1500毫升血液，经肝细胞处理后形成胆汁储存于胆囊备用。

5.生物转化

在肝脏中进行的生物转化过程包括药物及其代谢产物的去活化或生物转化，从而降低其毒性或毒性。

保护肝脏健康应避免长期酗酒，因为酒精主要在肝脏代谢，过多摄入会增加肝脏负担，损害肝细胞。此外，均衡饮食，避免高脂食物，有助于减轻肝脏的工作压力，维护其正常的生理功能。