乳糖酶不耐受有什么症状

乳糖酶不耐受的症状包括腹泻、腹胀、腹痛、肠鸣音亢进和气促，这些症状可能因摄入含乳糖食物而触发，建议就医进行进一步的诊断和治疗。

1.腹泻

乳糖酶不耐受是指小肠黏膜乳糖酶缺乏导致摄入奶类后无法完全消化分解乳糖，使乳糖进入大肠被肠道菌群发酵产生气体和短链脂肪酸，刺激肠蠕动增加，进而引发腹泻。主要表现为排便次数增多、粪便稀薄等，可能伴有水样便或泡沫状便。

2.腹胀

由于乳糖不耐受时，未被吸收的乳糖会快速地被结肠细菌发酵产气，从而引起腹胀。通常会在脐周出现持续性或间歇性的腹胀感。

3.腹痛

当患者存在乳糖不耐受的情况时，会导致肠道内渗透压增高，诱发痉挛性腹痛。疼痛位置多位于脐周或下腹部，有时可放射至腰背部。

4.肠鸣音亢进

乳糖不耐受时，由于肠道功能紊乱，食物残渣通过肠道的速度加快，此时产生的气体量也会相应增加，进而导致肠鸣音亢进。患者可能会听到自己的肠胃发出响亮的声音，尤其是在饭后或空腹状态下更为明显。

5.气促

乳糖不耐受可能导致肠道积气过多，这些气体可以通过血液循环影响到肺部，引起呼吸困难和气促的症状。症状包括呼吸急促、胸闷或感到窒息，特别是在进食含乳制品的食物后加剧。

针对乳糖不耐受的症状，建议进行血液生化检测以评估电解质水平，同时还可以做呼气试验、小肠镜检查等。对于确诊为乳糖不耐受的患者，日常生活中应注意避免食用高乳糖食品，如牛奶及其制品，必要时可以使用无乳糖配方替代品。