轻度脂肪肝只要减肥可以自行恢复吗

轻度脂肪肝在减肥后通常是可以自愈的。

轻度脂肪肝是因为肝脏内脂肪含量超过5%，而肥胖会导致脂肪代谢异常，从而引起肝脏脂肪堆积。减肥能够减少体内脂肪含量，使肝脏内脂肪含量下降至正常水平，因此达到治愈的目的。

虽然轻度脂肪肝通过减肥可能自愈，但需要定期监测病情进展，以避免发展为中、重度脂肪肝。

对于轻度脂肪肝患者，建议采取均衡饮食，减少高脂食物摄入，并增加有氧运动量，如快走或游泳，以促进体重控制与脂肪消耗。