六个月左右宫缩是否正常因人而异，通常取决于宫缩频率及强度。

宫缩是子宫肌肉收缩的一种自然生理反应，有助于准备分娩。但在非孕期间发生宫缩则属于不正常的情况，可能会导致早产或其他并发症。因此，对于宫缩是否正常需要结合具体情况进行评估。

宫缩还可能受到激素水平变化、精神紧张等因素的影响。此外，若孕妇在孕期出现阴道出血或腹痛等症状，则需考虑先兆流产等风险。

建议孕妇定期监测宫缩情况，以及时发现异常。同时，保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和压力，有助于减少宫缩的发生。