腰肌劳损与肌肉疼的区别

腰肌劳损与肌肉疼的区别在于病因、症状、体征、诊断方式和治疗方式。

1.病因

腰肌劳损主要指腰部肌肉、韧带等软组织出现慢性损伤或炎症，而肌肉疼痛可能是由于剧烈运动、外伤或其他疾病引起的局部肌肉酸痛。

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2.症状

腰肌劳损通常表现为持续性、反复发作性的腰部酸胀、疼痛，而肌肉疼痛可能为急性或阵发性发作，并伴随活动受限。

3.体征

检查时可发现腰肌劳损患者有压痛点，但无明显肿胀；而肌肉疼痛则可能出现触痛、压痛及异常活动度。

4.诊断方式

腰肌劳损通过询问病史、体检以及影像学检查如X光片或MRI来确诊；肌肉疼痛可通过临床表现、实验室检查如血常规和尿常规以及影像学检查进行诊断。

5.治疗方式

针对腰肌劳损，一般采用非甾体抗炎药、物理疗法如热敷或针灸；而对于肌肉疼痛，则需避免过度使用受影响区域，同时可以考虑服用止痛药物缓解不适。

日常生活中，应关注身体信号，注意休息，避免长时间保持一个姿势不动。若症状持续不改善或者加剧，应及时就医以获得适当的评估和治疗。