一岁多小孩晚上不睡觉是什么原因

一岁多小孩晚上不睡觉可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、过度疲劳、白天睡眠过多等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

由于体内钙质不足导致神经兴奋性增高，从而影响到正常的睡眠状态。补钙是解决这一问题的主要手段，可以通过食物摄入或药物补充来实现。例如，家长可以为孩子提供富含钙的食物如牛奶、酸奶等，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补钙。

2.维生素D缺乏

维生素D有助于促进钙的吸收和利用，其缺乏可能导致神经系统兴奋性增加，进而引起夜间不安稳的情况发生。补充维生素D是改善此状况的关键所在，可通过日晒或医生指导服用维生素D滴剂等方式来进行干预。

3.睡眠障碍

睡眠障碍是指入睡困难、频繁醒来或早醒等问题，这些问题可能源于多种因素，包括心理压力、不良生活习惯或其他健康问题。认知行为疗法是一种常用的治疗方法，旨在帮助患者识别并改变不良的睡眠习惯。此外，还可以通过建立规律作息时间表、减少咖啡因摄入量以及创造一个有利于睡眠的环境来改善睡眠质量。

4.过度疲劳

如果儿童白天活动量过大或者玩得过于兴奋，会导致大脑皮层细胞处于持续活跃的状态，此时就会出现晚上睡不着觉的现象。针对这种情况，建议调整孩子的日常活动强度和内容，使其既能够得到充分锻炼又不至于太过疲惫。

5.白天睡眠过多

白天睡眠过多可能会导致夜晚难以入眠，因为长时间的睡眠会使生物钟紊乱，影响晚上的睡眠质量。对于白天睡眠过多的问题，需要找出原因并采取相应措施加以解决。如果是由于饮食不当引起的，则应调整饮食结构；如果是由于精神压力大造成的，则要减轻压力；如果是病理性的，则需积极寻找原发病因并进行针对性治疗。

建议定期带孩子进行生长发育评估，监测身高增长情况，同时关注孩子的营养均衡，保证充足的户外活动以促进维生素D合成。必要时，可咨询儿科医师，进行相关检查如血生化、头颅磁共振成像等，以排除潜在的大脑器质性疾病。