吃了桑葚大便发黑

吃了桑葚大便发黑通常是正常的生理现象，一般不需要进行特殊处理。

桑葚本身含有天然色素及铁元素，摄入后经过消化系统代谢，其中的黑色素和铁元素会随粪便排出体外，导致大便呈黑色。这种现象通常属于正常范围，不必过于担心。

除了吃桑葚以外，如果还食用了动物血制品、鸭肝等含铁量较高的食物或服用铁剂，也可能出现大便颜色变深的现象。因为这些食物中的铁元素在体内被氧化后也会形成黑色物质，进而引起大便发黑。

日常生活中注意观察自身症状变化，若除大便发黑外还有腹痛、呕血等症状，则可能是胃溃疡出血所致，需要及时就医治疗。