otc维生素c能长期服用吗

不建议长期服用OTC维生素C。

长期服用OTC维生素C可能导致尿酸盐、草酸盐等结晶形成，进而诱发或加剧痛风症状。此外，还可能会引起腹泻、恶心呕吐等胃肠道不适反应。因此，为确保身体健康，应遵循推荐剂量，并在需要时咨询医生或药师的意见。

对于存在肾脏疾病的人群，由于其肾功能可能存在异常，所以不能通过上述方式进行补钙。

在补充维生素C的同时，应注意适量摄入，避免过量导致不良反应的发生。