三七粉有助于长高吗

三七粉对身高增长无明显帮助作用。

三七粉主要用于止血、散瘀、消肿、定痛等，但并不具备促进骨质增长的作用，所以无法直接起到助于长高的效果。对于存在生长发育迟缓等问题的人群而言，如果想增加身高，可以考虑使用钙片、维生素D等药物来辅助治疗。在服用上述药物时需注意剂量控制及可能出现的不良反应，并定期监测身高变化以评估治疗效果。

此外，若患者体内缺乏必要的营养物质，如蛋白质、钙等，可能会影响骨骼的正常发育，从而影响身高的增长。因此，日常生活中要注意均衡饮食，避免偏食或挑食。

需要注意的是，虽然三七粉具有一定的保健功效，但对于任何一种保健品都应遵循适量原则，不可过量食用，以免引起不良反应。同时，在服用任何药物之前都应该咨询医生的意见，确保安全有效。