孕期慢性咽炎吃什么好呢

孕期慢性咽炎可以适量食用燕窝、银耳、梨、蜂蜜、苹果等食物，这些食物具有润喉、缓解咽喉不适的作用，但并不能替代医疗治疗。

1.燕窝

燕窝含有丰富的水溶性蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，能够为孕妇提供营养支持。适当进食燕窝有助于改善孕期不适症状，促进胎儿生长发育。

2.银耳

银耳富含膳食纤维及天然胶质，能增强消化功能并缓解便秘。此外，其还具有滋阴润燥的功效，对治疗肺虚久咳有一定作用。因此，对于孕期患有慢性咽炎的患者来说是一种较好的选择。

3.梨

梨中含有大量的水分和维生素C，可以起到滋润喉咙的作用。并且还可以稀释呼吸道中的分泌物，从而达到止咳的效果。适当食用可辅助减轻咽部不适感。

4.蜂蜜

蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收利用，不会加重胃肠道负担。同时还能起到润喉的作用，从而缓解咽喉疼痛的症状。但不宜空腹饮用以免引起血糖波动。

5.苹果

苹果富含多种矿物质和维生素，能够补充身体所需的营养成分。其中的膳食纤维还有助于促进肠胃蠕动，改善孕期便秘情况。适量食用有利于身体健康。

孕期慢性咽炎患者应注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对咽部黏膜的刺激。建议多饮温水或淡盐水漱口，保持口腔清洁。