双腿关节退行性改变啥意思

双腿关节退行性改变是指关节老化、磨损导致的结构改变和功能障碍。

双腿关节退行性改变是由于年龄增长、长期使用或外伤引起的关节软骨损伤、关节面不平滑所致。这些因素会导致关节边缘增生、关节间隙狭窄等变化。患者可能经历关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等症状。尤其是在早晨起床后或者长时间静止不动时，会出现关节僵硬的情况。

诊断通常需要进行X线检查、MRI或CT扫描以评估关节退变的程度。此外，血液检查也可帮助排除其他可能导致类似症状的疾病。针对退行性关节炎的治疗方法包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药以及必要时的手术治疗，如关节镜下清理术。选择合适的治疗方法需考虑患者的病情严重程度及身体状况。

建议定期进行适量运动，如游泳或轻度徒步，有助于维持关节灵活性，同时避免剧烈运动对关节造成额外压力。饮食上可适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，以辅助缓解炎症反应。