豆浆对胃好吗

少量食用豆浆一般情况下对胃好；过量食用则可能不好。

豆浆中含有大量的蛋白质以及膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘的症状。适当食用还可以为身体补充营养，增强机体免疫力。但是过量食用可能会增加胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会引起急性肠胃炎的发生。

因此建议适量食用豆浆，以免影响身体健康。

对于存在慢性胃病的人群，长期大量摄入豆浆可能导致病情加重或诱发症状。

日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食。同时也要注意保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有助于减轻胃部不适症状。